30 साल की रिसर्च: 1 लाख से अधिक लोगों पर किया अध्ययन। वैरायटी का महत्व: एक ही तरह की कसरत...
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नई दिल्ली। सेब को सुपरफूड के रूप में जाना जाता है और यह दुनिया के सबसे हेल्दी फलों में सबसे ऊपर...
Health Tips : एक नए अंतरराष्ट्रीय अध्ययन में सामने आया है कि जीवनशैली में छोटे-छोटे सुधार—जैसे रोज़ाना कुछ मिनट तेज...
Peanuts Side Effects : सर्दियों की धूप और मूंगफली का मेल हर भारतीय घर की पसंद है। प्रोटीन और फाइबर...
Litti Chokha Recipe : 2 जनवरी 2026| सर्दियों की गुनगुनी धूप हो और साथ में कोयले पर सिकती लिट्टी की...
High Protein Vegetarian Food : नई दिल्ली, 30 दिसंबर, 2025 – फिटनेस और अच्छी सेहत की तलाश अक्सर हमें महंगे...
EDITORIAL-8: स्वाद केवल जीभ का अनुभव नहीं, आत्मा का दर्पण है। मीठा–कड़वा बाहर नहीं, भीतर भी बसता है। जब स्वाद...
EDITORIAL-6: जापानी बुखार का ख़तरा - एक उपेक्षित महामारी की दस्तक 1. 🌿 खतरे की घंटी और तात्कालिकता- जापानी बुखार,...
EDITORIAL-5 इंस्पेक्टर बानराज मंझरिया के निधन की दुखद खबर को सामाजिक चेतना (Social Awareness) के मिसाल के रूप में देखें,...
नई दिल्ली। घर बैठे बातचीत करने, काम करने, फिल्म देखने और ऑनलाइन शॉपिंग जैसी कई सुविधाओं ने स्मार्टफोन को हमारी...
