High Protein Vegetarian Food : नई दिल्ली, 31 दिसंबर, 2025 उत्तर भारत की कड़ाके की ठंड के बीच जब सूर्य देव अपनी दिशा बदलकर उत्तरायण की ओर बढ़ते हैं, तो वह न केवल मौसम में गर्माहट लाते हैं, बल्कि आध्यात्मिक ऊर्जा का संचार भी करते हैं। साल 2026 की शुरुआत के साथ ही, 4 जनवरी से हिंदू कैलेंडर का 11वां और अत्यंत पवित्र महीना ‘माघ’ शुरू होने जा रहा है। यह वह समय है जब संगम की लहरों पर कल्पवासियों का मेला सजेगा और हर डुबकी के साथ आस्था का एक नया अध्याय लिखा जाएगा।
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सूर्य की उपासना और कल्पवास का संकल्प
माघ मास का सीधा संबंध सूर्य देव और भगवान विष्णु से है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, इस पूरे महीने प्रयागराज के त्रिवेणी संगम पर देवताओं का वास होता है। 4 जनवरी से शुरू होकर 1 फरवरी तक चलने वाले इस महीने में कल्पवास की परंपरा सबसे अनूठी है। लोग सुख-सुविधाओं का त्याग कर नदियों के किनारे फूस की कुटिया में रहते हैं, संयमित जीवन जीते हैं और सूर्य देव को अर्घ्य देकर अपने अंतर्मन को शुद्ध करते हैं।
इस महीने की महिमा का बखान करते हुए शास्त्रों में कहा गया है कि माघ में किया गया दान और स्नान सौ अश्वमेध यज्ञों के समान फलदायी होता है। ठंडे जल में ब्रह्म मुहूर्त की डुबकी न केवल शरीर को स्फूर्ति देती है, बल्कि मानसिक विकारों से भी मुक्ति दिलाती है। इस बार माघ का महीना इसलिए भी विशेष है क्योंकि यह 2026 के संकल्पों को धार्मिक आधार देने का एक बेहतरीन अवसर है।
त्योहारों की सुनहरी कतार
माघ केवल स्नान का नहीं, बल्कि उत्सवों का भी महीना है। इसकी शुरुआत के साथ ही त्योहारों का एक सिलसिला शुरू हो जाएगा। 14 जनवरी को जब सूर्य मकर राशि में प्रवेश करेंगे, तब ‘मकर संक्रांति’ और ‘पोंगल’ की धूम होगी। इसके तुरंत बाद 18 जनवरी को ‘मौनी अमावस्या’ आएगी, जो इस पूरे मास का सबसे बड़ा स्नान पर्व माना जाता है। इस दिन मौन व्रत रखने और दान करने का विशेष विधान है।
मास के उत्तरार्ध में, 23 जनवरी को विद्या की देवी मां सरस्वती की आराधना का पर्व ‘बसंत पंचमी’ मनाया जाएगा, जो प्रकृति में वसंत के आगमन की घोषणा करेगा। इसके बाद 1 फरवरी को ‘माघी पूर्णिमा’ के साथ इस पवित्र महीने का समापन होगा। इन त्योहारों का ताना-बाना कुछ इस तरह बुना गया है कि यह मनुष्य को धर्म, दान और प्रकृति के करीब ले आता है।
क्या कहते हैं विद्वान
“माघ मास में सूर्य देव की उपासना और पवित्र नदियों में स्नान करने से न केवल पापों का क्षय होता है, बल्कि व्यक्ति को अक्षय पुण्य की प्राप्ति होती है।”
यह कथन उस विश्वास को दोहराता है जो सदियों से करोड़ों भारतीयों को कड़कड़ाती ठंड में भी पवित्र नदियों के तट तक खींच लाता है।
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